Eu como sempre revirando os blogs achei um post muito interessante no blog
Girl's Life sobre a TPM, um mal que muitas mulheres tem e poucas sabem cuidar.. então vamos ao que interessa.
"A síndrome pré-mestrual é constituída por sintomas que ocorrem repetidamente na segunda metade do ciclo mestrual e, muitas vezes, nos primeiros dias da mestruação. A intensidade dos sintomas interfere em alguns aspectos da vida da mulher, como o convívio familiar, atividades profissionais e vida social. São mais de 150 sintomas psíquicos, somáticos e comportamentais que caracterizam a síndrome" explica a ginecologista e obstreta Carmen Lucia Athayde.
Principais sintomas: ansiedade, irritabilidade e oscilações de humor.
Evitar: café, refrigerantes à base de cola, laticínios, chocolate e álcool.
Principais sintomas: complusão por açúcar, fadiga e dor de cabeça.
Evitar: açúcar, chocolate, álcool e frutas muito doces.
Principais sintomas: depressão, confusão, insônia e perda de memória.
Evitar: álcool e laticínios.
Principais sintomas: inchaço, ganho de peso e seios doloridos.
Evitar: sal e laticínios
via:
Girl's Life
Um comentário:
Eu tenho a,b,c, o abecedario completo... hahaha
Passei a tomar pilula pra nunca mais ficar naqueles dias...
Da uma passadinha no meu blog tambem,
Acabei de fazer um post novo inspirado na CHANEL, se quiser, dá uma olhadinha
www.ofabulosovestir.blogspot.com
Se gostar pode seguir que vou ter prazer em te seguir de volta
Beijokas
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